ダイエットのためにジョギングを始めて、ちょうど2年が経ちました。
正直、ここまでマラソンハマるなんて、当時はまったく想像できませんでした。
節目ということで今までを振り返ってみたいと思います。
●2014年
3月：初めての皇居ラン、1周(5km)で脚がガクブル
3月：毎日ジョギングしたら3日目で左足膝痛(ランナーズニー)発症。
4月：膝痛のため、まったく走れないまま、ハーフマラソン参加。なんとか完走。
7月：ジョギングが習慣化してきたら、突然右足脛骨過労性骨膜炎(シンスプリント)発症
9月：今度は左足脛骨過労性骨膜炎(シンスプリント)発症
10月：初フルマラソン(大町アルプスマラソン)参加。30ｋｍの壁に苦しむもサブ4達成！
11月：富士山マラソン参加。右足膝痛(ランナーズニー)のため、途中リタイア。
12月：足立フレンドリーマラソン参加。オラフで完走。
●2015年
1月：ランナーズニーが完治。30km走2時間半で走れて感触を得る。
2月：京都マラソン参加(自己ベスト更新)。サブ3.5達成！
10月：2度目の大町アルプスマラソン参加(自己ベスト更新)
11月：リベンジの富士山マラソン参加(自己ベスト更新)
12月：足立フレンドリーマラソン参加。ジバニャンで完走。(着ぐるみ自己ベスト更新)
●2016年
1月：左足股関節痛発症。
2月：別府大分毎日マラソン参加。練習不足ながら自己ベストを狙うも27km地点から大失速。
2月：森林公園マラソン参加。ジバニャンで完走。
3月：静岡マラソン参加(自己ベスト更新)
3月：久喜マラソン参加。ジバニャンで完走。
上記の他に、いくつかのトレランレースにも参加していますが、
なんというか怪我との闘いです(；´Д｀)
もっと速くなりたいと思って気を急くと怪我が待ってるんですよね･･･
ストレッチ中心にケアについて学んだ1年だった気がします。ホント大切！
来シーズンにむけて、怪我しない程度に走って行きたいと思います！！
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