飯能

【告知】9/16(日) 飯能トレラン会&プチ報告会開催のお知らせ

三国山山頂

かな~り久しぶりとなりますが、
9/16(日)に飯能にてトレラン会を開始します!
また飯能トレラン会の軽い打ち上げと合わせまして、チャレンジ富士登山のプチ報告会もやりたいと思います。

今年の夏は富士山に登りに行きます! #しょとチャレ2018


下記、それぞれの詳細となります。
※参加希望の方は、ツイッターにてDMよりご連絡ください。

◎飯能トレラン会

ヤマノススメ最新話で登場した飯能市内にある柏木山を含めた約12kmコースを走ります!

集合場所:タイムズマート飯能(GoogleMap)
集合時間:AM10:00
所要時間:約2時間を予定

持ち物:
・動きやすい格好
・運動靴(ランニングシューズがベスト)
・水分(途中、自動販売機がある道を通りますが一応持参でお願いします)
・着替え(飯能駅ビルになるロッカーに預けるなどでも可)

ラン後は奥むさし旅館(日帰り入浴[タオル付]:500円)にて汗を流す予定です。

※試走会もあります。
AM8:00より事前にコース状況を確認するため試走を行います。
こちらは本番よりも速いペースで回りますので、
しっかりトレランしたいという方はぜひどうぞ!

◎チャレンジ富士登山プチ報告会

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集合場所:王記(GoogleMap)
集合時間:PM3:00頃
会費:特に報告会としての参加費はありませんが、食い呑み代をみんなで割り勘します(・∀・)

  • 計画&タイムスケジュール
  • 装備品チェックリスト
  • 当日のルート

など資料を共有しながら、さっくばらんにこの時の話をしていきたいと思ってます。質問などどんどんしてもらって、ウルトラライトやファストパッキング、トレランにも活かせる内容にできればと思います。

【告知】6/16(土) 飯能トレラン会開催のお知らせ

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ヤマノススメの聖地・飯能市内にある天覧山、多峯主山を含めた約10kmコースを走ります!

集合場所:タイムズマート飯能(GoogleMap)

集合時間:AM10:00

所要時間:約2時間を予定

持ち物:水分(途中、自動販売機がある道を通りますが一応持参でお願いします)

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着替え(風呂後)

ラン後は奥むさし旅館(日帰り入浴[タオル付]:500円)にて汗を流す予定です。

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お風呂後、飯能駅近くの王記にて、昼食兼軽い打ち上げをする予定です。

今回は、こちらにて【ケア】について紹介したいと思います。

故障しないために普段どのように気をつけているか、お話しします(^^)