走ること

【告知】9/16(日) 飯能トレラン会&プチ報告会開催のお知らせ

三国山山頂

かな~り久しぶりとなりますが、
9/16(日)に飯能にてトレラン会を開始します!
また飯能トレラン会の軽い打ち上げと合わせまして、チャレンジ富士登山のプチ報告会もやりたいと思います。

今年の夏は富士山に登りに行きます! #しょとチャレ2018


下記、それぞれの詳細となります。
※参加希望の方は、ツイッターにてDMよりご連絡ください。

◎飯能トレラン会

ヤマノススメ最新話で登場した飯能市内にある柏木山を含めた約12kmコースを走ります!

集合場所:タイムズマート飯能(GoogleMap)
集合時間:AM10:00
所要時間:約2時間を予定

持ち物:
・動きやすい格好
・運動靴(ランニングシューズがベスト)
・水分(途中、自動販売機がある道を通りますが一応持参でお願いします)
・着替え(飯能駅ビルになるロッカーに預けるなどでも可)

ラン後は奥むさし旅館(日帰り入浴[タオル付]:500円)にて汗を流す予定です。

※試走会もあります。
AM8:00より事前にコース状況を確認するため試走を行います。
こちらは本番よりも速いペースで回りますので、
しっかりトレランしたいという方はぜひどうぞ!

◎チャレンジ富士登山プチ報告会

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集合場所:王記(GoogleMap)
集合時間:PM3:00頃
会費:特に報告会としての参加費はありませんが、食い呑み代をみんなで割り勘します(・∀・)

  • 計画&タイムスケジュール
  • 装備品チェックリスト
  • 当日のルート

など資料を共有しながら、さっくばらんにこの時の話をしていきたいと思ってます。質問などどんどんしてもらって、ウルトラライトやファストパッキング、トレランにも活かせる内容にできればと思います。

今年の夏は富士山に登りに行きます! #しょとチャレ2018

どの山に登ろう?

甲斐駒ヶ岳と私
(唐突)今年は平成最後の夏らしいです。

なんというか、日頃生活する中で西暦は意識することあっても、
和暦を意識することはほとんどなく、たまに何かの書類を書くときに、
「今年、平成何年だっけ~?」とむしろ鬱陶しく思うことの方が多いですね。。
なので本音をいえば、割とどうでもいいww
(せっかくなのでネタにはのってみる)

はい、、思いっきり脱線しましたw

そんな平成最後の夏。
毎年恒例となっている夏の縦走はどの山に登ろう?
去年は台風直撃の中、南アルプス途中で精神的に(物理的にも)燃え尽きw、
途中で終わってしまった分、今年はさらに達成感のある縦走をしたい!
と考えました。

そうなってくると、まぁ、やっぱり日本一の山の富士山は絡めたいなと。。
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分水嶺トレイル2018参加&振り返り

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分水嶺トレイル2018に参加してきました

去年に引き続き、分水嶺トレイルBコースソロに参加してきました。

今年は、コースが一部変更となり、

奥多摩駅スタート(去年は、青梅)

金峰山から下、大日岩から小川山をピストン、瑞籬山〜獅子岩(野辺山)というコースとなります。

距離的には、120km→96kmと縮まっているですよね。


去年は初めて参加して、3位(その後、2位)になりました。

※33時間と言ってますが、実際は39時間ですw(疲労で頭が回ってなかった)

とはいえ、順位を意識しても碌な事はないので、あくまでマイペースで行こうという感じで。

初めに結果報告

 

結果を言ってしまうと、金峰山山頂付近にてリタイアとなりました。
詳細は後ほど書きますが、甲武信ヶ岳手前にある不破山にて右足を強打し、
金峰山から下りることには痛みでまともに歩けなくなるまでになっていまいました。
今回も体調によるトラブルはなく、かなりいいペースで進んでいただけに悔しい結果となってしまいました。
まぁ、そんな残念結果となりましたが、反省も含めて順を追って振り返って見たいと思います。
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【告知】6/16(土) 飯能トレラン会開催のお知らせ

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ヤマノススメの聖地・飯能市内にある天覧山、多峯主山を含めた約10kmコースを走ります!

集合場所:タイムズマート飯能(GoogleMap)

集合時間:AM10:00

所要時間:約2時間を予定

持ち物:水分(途中、自動販売機がある道を通りますが一応持参でお願いします)

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着替え(風呂後)

ラン後は奥むさし旅館(日帰り入浴[タオル付]:500円)にて汗を流す予定です。

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お風呂後、飯能駅近くの王記にて、昼食兼軽い打ち上げをする予定です。

今回は、こちらにて【ケア】について紹介したいと思います。

故障しないために普段どのように気をつけているか、お話しします(^^)

 

川の道(2018年)初挑戦〜結果、そして今後!!

川の道フットレース2018年初参戦!

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自分は、マラソンを初めてから出場完走を目標にしている大会が3つあります!

1つは、UTMF (2016年完走)

2つは、この川の道フットレース(520km) でした!

※3つ目はまだ出てないので内緒w(だいたい想像つきそうだけど)

去年は、エントリー抽選で落選してしまったので、今年初めてのチャレンジとなりました!

今年は514km。

自分にとっては未知の距離。最長距離となります!想像はつかなかった。

いきなりですが、結果!

305kmを超えたところで、右脚すねの痛みが悪化。色々考えた末、ここでリタイアを決断しました!

あとから教えてもらったところ、「象足」という超長距離特有のトラブルらしいです。

結局のところ、準備・経験不足に加え、自分への過信(初めての距離なのにw)に尽きたと思います。

悔しいですよ、帰りの電車では感情が抑えられないくらい泣いてました!

とりあえず、振り返りします。

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