しょーとかっと

諦め癖をつけないということ

2018年ロードレースダイジェスト

気づけば、2018年のロードレースシーズンもあと「佐倉朝日健康マラソン」を残すところとなりました。

PB更新できるかは分かりませんが、全力を出し切るつもりです!

 

2018年はとになくよくレースに出たなぁという感想ですw

  • 1/14 ハイテクハーフマラソン(ハーフ)
  • 1/21 千葉マリンマラソン(ハーフ)
  • 1/28 奥むさし駅伝(一区-9.9km)
  • 2/4 別府大分毎日マラソン(フル)
  • 2/11 森林公園マラソン(ハーフ)
  • 2/18 京都マラソン(フル)
  • 3/4 静岡マラソン(フル)

1月のハイテクハーフから京都マラソンまでは実に6週連続。

そして、その2週間後に静岡マラソン。1ヶ月間で3回フルマラソン。

森林公園マラソンではヤマノススメジャージ

怪我もなくよく走りきれたなぁw

 

さて、タイトルにした本題に入りますが、

これだけ短期間でレースに出ていると【毎回全力&自己ベスト更新を狙う】という訳にはどうしてもいけません。

特にフルマラソンの距離を走れば、当然疲労が脚に残ります。

個人的には4週間あれば完全復活するかなーという感じです。

 

なので本命勝負レース(自己ベストを狙う)以外は、

練習の一環やファンランとして走るのですが、その時に特に意識していることがあり、

それは、「諦め癖をつけない」ということです。

 

具体的にいうと、「今日のレースはファンラン」と決めたのであれば、

最初からファンランのモード(ペース)で走ります。

別府大分毎日マラソンで自己ベスト更新

 

いけるところまで頑張って走ってみるけど、無理そうだったら途中で力を抜く

このような走り方を絶対にしません!!

 

なぜかというと、

このような走り方を一度でも自分に許してしまうと、

本命勝負レースでも簡単に諦めるようになるリスクがあるからです。

 

本命勝負レースというのは、自己ベスト更新を狙っています。

当然、今までの自分より速く走るわけですから絶対苦しくなる(苦しいと感じる)場面が出てきます。

 

その時に、(ファンランとしても)力を抜く前例を持っていたらどうでしょう?

 

「今日は諦めよう」・・・そんな気持ちが出てきてしまうかもしれません。

その気持ちのままペースを持続するのは難しくなります。

 

なので、

自分は「諦め癖をつけない」ということを毎回意識して走ってます。

割り切るときは割り切るです!

単なる心構えで実際はささいなことかもしれませんが、

それが結果に繋がっていると自分は思っています。。

明日、別府大分毎日マラソン2018に参加します!

2年ぶり2回めの別府大分毎日マラソンに参加です!

前回はフルマラソン経験もあまりない中、参加条件のタイム(3時間半以内)だけはクリアしていたので参加しました。

結果は前半飛ばしすぎて後半見事に撃沈。。初フルマラソンのタイムよりは良かったもののセカンドワーストを叩き出した苦い経験があります。

いつかまたリベンジしたいと思っていました。

ちょうど今年考えていたスケジュールにもハマったのでエントリーです!

余裕を持って金曜日入り。

午前中まで降雪があり、交通機関の乱れが不安でしたがなんとか定刻通りに到着!

大分空港のこの横断幕はすごくうれしいですよねー!

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【ヤマノススメ】【飯能】いよいよ明日、奥むさし駅伝が開催されます!!

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明日、いよいよ埼玉県飯能市内にて「奥むさし駅伝競走大会」が開催されます!

奥むさし駅伝競走大会は、飯能市の新春を飾る風物詩であるとともに飯能スポーツ界の一年をスタートさせる大会であります。
魅力はなんといっても風光明媚な国道299号の奥武蔵路、通称あじさい街道を6人が襷を繋ぐ全長38.6㎞、高低差120mの起伏に富んだコース。選手の底力が試され、デットヒートが繰り広げられます。

また、全国でも活躍中の高校生、大学生、実業団チーム、有名なトップアスリートなどが参加することでもマスコミの注目を浴びている大会です。

半世紀行われた『奥武蔵駅伝競走大会』の伝統を引き継ぎ、『奥むさし駅伝競走大会』も第16回を迎え、新たな伝統を作り続けています。

ホームページの紹介にもあるようにかなりハイレベルな駅伝大会なのですが、

ヤマノススメの聖地である「飯能」で開催されるということもあり、

「いつかヤマノススメチームで出場したいよねー」という話をクラスタ仲間としておりました。

 

そんな話を初めて早3年。。

 

ついにその想いが実現しました!!

しかもふるさと納税の返礼品グッズ「ヤマノススメジャージ」をユニフォームとして着用!!

 

飯能ヤマノススメ連合、精一杯走るぞ!!!
ファイトーーー!!!

サンタライド2017やりました!!

飯能沼津サンタライド2017

遅くなりましたが、告知していたサンタライド2017のレポをお送りします!

 

先に結論をいうと今回、大大大、、成功となりました( ^o^)ノ

 

告知でも書きましたが、

2回目となるサンタライドは1人ではなく、

ツイッターで募集したところ4名の方から参加表明いただき、計5名での集団サンタライドとなりました。

ヤマノススメの聖地・埼玉剣飯能市をスタートし、

ラブライブ! サンシャイン!!の聖地・静岡県沼津市をゴールとする距離135kmのコースとなります。

普段、ロードバイクでロングライドしている人にとっては大した距離ではないと思いますが、

そうはいっても100km越えでしかもサンタコスチュームですからねw

何か途中でトラブルがないか? 時間通りに進めるのか?

など正直、不安はありました。。

でも、そんなの杞憂でした。。

参加して頂いた方達はみんな自分よりも走り慣れてましたw

ホント頼もしかったです(^^)

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【ゆるキャン△/聖地巡礼】本栖湖に行ってきた!

キービジュアル風

2018年1月から放映が始まった「ゆるキャン△」。

原作から読んでいる大好きな作品なのでとても楽しみにしていました♪

一足先に、試写会も参加してたり、、、

1話の舞台は富士五湖本栖湖・浩庵キャンプ場周辺ということで、

ひとっ走りカレーメンを食べに自転車で聖地巡礼してきました!!

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本栖湖みちから登ってきたところの最後のトンネル。

りんちゃん、キャンプ装備背負い込んだミニベロでここまで着たのか・・・

若いってすごい(?)

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