1. /
  2. /
  3. /
  4. サンマチャーハン

サンマチャーハン

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

たまには、焼きサンマとご飯もアレンジして食べたくなる。

というわけで、チャーハンにしてみました。

サンマチャーハン

作り方は、普通のチャーハンと一緒です。
サンマのほぐし身は、大きめにした方が良いかも…

ポイントは、サンマの生臭さを消すために豆板醤を入れるくらいですかね。
最後に食感を良くするために、レタスを入れてます。

手間もなく、すごく簡単ですね。
肉ではないので、(油を少なめにすれば)ローカロリーです。

合わせてこちらの記事もどうぞ:

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

SNSでもご購読できます。

コメント

  1. NaO より:
    2009/03/15 02:52

    すごく美味しそうです♪醤油を多目にいれた方が美味しいんですかねぇ(*^_^*)？

    生キャラメルのレシピも是非レクチャーして欲しいです☆

  2. NaO より:
    2009/03/15 11:52

    すごく美味しそうです♪醤油を多目にいれた方が美味しいんですかねぇ(*^_^*)？

    生キャラメルのレシピも是非レクチャーして欲しいです☆

  3. sakiyu より:
    2009/03/16 03:42

    >醤油を多目にいれた方が美味しい
    味付けを醤油ベースにした方が相性良さそうですね♪
    自分は、辛いのが好きなので豆板醤を多めに入れました。

    >生キャラメル
    今度作った時は、ブログに載せますね。
    色々試したい事もあるので。。。

  4. sakiyu より:
    2009/03/16 12:42

    >醤油を多目にいれた方が美味しい
    味付けを醤油ベースにした方が相性良さそうですね♪
    自分は、辛いのが好きなので豆板醤を多めに入れました。

    >生キャラメル
    今度作った時は、ブログに載せますね。
    色々試したい事もあるので。。。

コメントを残す

*