
先日、山梨県実業団10マイルロードレースの5kmの部に参加して参りました。
今回は、うる覚えですが、たしか2年前に1度走っていて2回目の参加となります。
小瀬スポーツ公園での開催。エントリーは山梨県陸連のHPから。ということで、かなりのローカルレースです。当日に受付してゼッケンを受け取る。
今回の大会については、スピード練習を兼ねての参加で前日まで走ってるので若干疲労を感じつつ、どこまで走れるのか試す意味でもありでした。
レース前
レース当日は、日曜日の小瀬スポーツ公園ということもあり、少年野球のチームや、公園で遊ぶ人たちなど、たくさんの人がいる中、公園内を走る感じです。
レース前のウォーミングアップとして、軽いジョグと数本のダッシュで体を温め、レースに備えました。
レース展開
スタートは陸上競技場トラックからスタート。
コースは、陸上競技場のトラックを1周し、その後、競技場を出て公園の周回コースを1周して戻ってくるというものでした。
最初の1kmは、周りのランナーの勢いに押されて、少しオーバーペース気味になっており気持ち抑える感じに調整。とはいえ、すぐに苦しくなってきました。疲労を実感w
へばりながらもなんとかペースキープを意識して走る。
2km過ぎからは、自分のペースを掴んで、気持ちよく走ることができました。若干遅め。
その後、ペースが復活してなんとか戻せた感覚がありながらゴール!!
5kmはあっという間ですね笑
結果
結果は、まずます。
目標タイムはなかったのでこんなもんかな?という感じです。
いい練習にはなったんじゃないでしょうか。(わからん)
まとめ
そんな感じで練習を兼ねたロードレースは完了。
参加費も1500円だし、十分ですね!
次回の参加レースは、丸亀国際ハーフマラソンに参加します。
現状の走力を測る良い機会なので、どの程度のタイムで走れるか楽しみです。