2017年振り返り(レース関連)【1~3月】

2018年あけまして、おめでとうございます!!

すっかり忘れていましたが、2017年の振り返りができてなかったので、

簡単ですが振り返りたいと思います。

ダイエット目的でマラソン・登山を始めて丸3年が経過しました。

そろそろビギナーは卒業ですかね。

ハイテクハーフ2017(聖水ジャージ)

1年間を下記のように4つの期間に分けて行動したので、振り返りも4回にわけていきます(*゚▽゚)ノ

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1〜3月:スピード持久力強化期間→ロードレースで自己ベスト更新

4〜6月:スタミナ強化期間→超長距離走の完走

7〜9月:レース・個人山行実行期間→本命トレランレースでの完走/個人チャレンジの実行

10〜12月:準備期間→疲労抜き、来年に向けた準備期間

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【完走レポ】大町アルプスマラソン2017

大町アルプスマラソンゲート

前日と今回の意気込みはこちら↓

今回は木崎湖畔の旅館に泊まったので、6時半に会場にいく送迎バスに乗車。。

7時前には会場入りしました。

まずやることは当日受付してゼッケンをもらうことです。

熊よけ鈴

ロードレースで熊よけ鈴が配られるってなかなかないと思いますw

さてさて、受付も終了して準備〜♪

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今年も大町アルプスマラソンを走ります!

今年も気づけば10月半ば…

マラソンシーズンが近づいてまいりました(^_^)ノ

自分の中での本命(自己ベストを狙う)は、年明けの2,3月のレースとなっているのでまだ先ではあるんですが、

その前に今、自分がどのくらい走れるのか?

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分水嶺トレイルに参加してきました① 〜装備編〜

7月の中旬、三連休に分水嶺トレイルに参加してきました!

結果としては、完走しました!

きつかったですが、すごく充実した山行となりました☆

(そもそもレースできつくないものなんてないww)

何回かに分けて感想などを述べていければと思いますが、

まずは装備について

※あえてメーカーなど具体的なアイテム名は紹介しません。

自分で試して、合った物を使っていくのが一番です。

すごく気になる方は、ツイッターのDMででも聞いてくれればお教えします(^^)

レインウェア上下・・・雨・防寒

ダウンジャケット・・・仮眠時など防寒

ツェルト・・・仮眠用

エスケープビビィ・・・仮眠用

ロープ10m、カラビナ3個、スリング3本・・・緊急時

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